2021年4月13日 | blog
おはようございます。 朝5時に起きて、ブログに取り掛かる！！と決めたのは「いつだったかな？」・・・・新年当たりのころだと思います。 今日も起きれなかった。明日こそ！との繰り返し。やっと久しぶりに「決めたこと」を目覚ましで実現できました。 今PCに向かっている５：５７。あれ？５７分もたってしまった？って感じです。 さて、私の好きなカウンセラーさんに金田秀子さんがいらっしゃいます。リアルにお会いしたこともオンラインでお会いしたこともございません。コメントのやり取りもありません。...
2021年4月11日 | blog
おはようございます。 今日は「見出しも少し替えました」あはっ💗 昨日は、記録するまでの苦難（そんな 大げさな～ ただやらんかった理由を言うとっただけやん）でした。 私が「記録する」ことに感じていること👉自分の行動や心をあらかじめ決めて、それを記録するより、人との約束を忘れないため・守るためでした。 主に人との関係重視。 あなたはいかがですか？手帳の使いた。 ＊＊＊＊＊ 前編の続きです 「書き留めていくって、なにかが明らかになるってことなんだな」と分かりつつあります。...
2021年4月9日 | blog
おはようございます。 昨夜、応援ノートなるシェア会がありました。 私、「応援ノート」の説明・お話をお聞きしたのは去年4月に1回。今年に入って3回計4回お聞きしてきました。 ノートに書くのは、私の場合、その日の目的・目標👉と振り返りです。 人の話をお聞きしても、実際自分が書くのとは「全然違う」ことが分かりました。 だから、すごく迷い、講座主催の方にお尋ねしまくりました。たった1回の受講しただけで「どこまで尋ねたらいいのか？」「納得できるまでお聞きしていいのか？「「いけないのか？」迷いました。...
2021年4月8日 | blog
おはようございます。 昨日、YouTubeで「こんまりさん」近藤麻理恵さんを、お耳だけお付き合いしました。 「こんまりさん」の好きなことは「お片付け」。 そのノウハウを知りたければ、本もあるしブログ（まだお目にかかっていませんが）もあるでしょう。 心がモヤモヤしている時って「お片付け」わすれてる。というよりそんな気は抜けている。 むしろ「おかたづけ」ってなんだった？ そんな気力もないわ。 だって、私夫に怒っているんだもん。...
2021年4月7日 | blog
1月から今月まで、お茶会を開いてきました。 最初は「あなたのご夫婦を教えて」でした。 それは私自身が人の話をお聞きする「傾聴」の場を与えていただく。と考えていたから。 そして語っていただきました。その答えは「すべてOK」というスタンスのもの。 あなたが思う夫の姿、どちらかかと言えば自分が非難している姿を共感してほしい・・・というのもありました。 けれど、「結婚」の原点を考えると「自分が、一緒にくらしていこうと選んだ人」なのだから 「今は見えていないけれど、いいところがあるはず」「それを一緒に探そう」なわけです。...
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